去加拿大生孩子是个坑_代孕期这些动作不能做,

  

  原标题:孕期这些动作不能做,很容易伤害到胎儿,你都避开了吗?

  代孕之后,孕妈需要注意的事项有太多了,孕期为了自己和胎儿的安全着想,孕妈必须处处小心。但是,妈妈有些不经意的动作,也会伤害到腹中胎儿。其实这也是因为每个人的体质不同,所以在孕期不能干的事情也比较多。比如不能跷二郎腿,否则可能会对胎儿带来不利。除了跷二郎腿,其实还有几个动作也是要避免的,防止给胎儿带来潜在的危险。

  1.跷二郎腿

  跷二郎腿是很多人都会有的习惯。但对于孕妇来说,跷二郎腿很不好,这会影响下肢血液循环。孕妇肚子里有个胎儿,对下肢的压力本来就很大,再加上这个动作,下肢水肿的几率就更大了。所以建议孕妈平时在座椅后面加靠垫儿,这样能把腰部空出来,减少压迫。

  2.剧烈运动

  孕期从事一些适当的运动是有好处的,不但可以舒缓孕妈身心,而且还可以促使更好的生产。不过需要注意剧烈运动一定要不得,否则可能会对胎儿生命安全带来威胁,不妨用散步、做简单的瑜伽动作来代替剧烈运动。

  3.伸懒腰

  因为到了代孕中期的时候,肚子就慢慢明显了,所以这个时候的孕妈也就会显得比较累了。有的时候累了,就像伸个懒腰放松一下,但是伸懒腰的幅度不能过大,只是简单的伸个懒腰没有太大的影响。但是如果伸懒腰的时候动作幅度太大,就容易肚子用力,造成宫缩。尤其到了孕后期,这个动作就千万不要做了,严重的可能会导致流产。

  4.提重物

  ?突然太用力提重物或是抱小孩施力不当,有可能会使腹部过度用力,增加流产或提早生产的可能性;此外,提重物或抱小孩时,孕妇身体必须后仰出力以维持平衡,因为姿势不当也可能让腰酸背痛的问题更严重。

  5.踮脚尖去拿高处物品

  当拿不到高处物品时,大多数人都习惯性地踮起脚尖去拿。但对于代孕妈妈来说,踮脚尖是非常危险的动作。因为代孕后代孕妈妈的腹部处于向前倾的状态,而垫脚尖会使身体失去平衡,容易出现站不稳以及摔倒的风险。

  其次,拿高处物品时还可能会出现物品掉落,一不小心就会被砸到。所以代孕妈妈可以让家人帮忙拿一下,又或是把经常使用的物品放在低处,这样就能避免垫脚尖了。

  6.弯腰

  其实在代孕之后,一些体质不是很好的女性,就不要做弯腰的动作了,因为这会挤压到腹部,对胎儿造成影响。到了孕中后期,肚子慢慢的变大,就更不要蹲下了,尤其是一些本身血糖比较低的女性,弯腰起身的话,容易缺氧,造成眩晕,可能还会摔倒。

  7.坐或站时间太长

  当代孕之后,孕妈还要注意不能长时间的站立或者坐下,因为这样做可能会引起腿部静脉曲张,腿部出现不同程度的水肿,孕晚期更要注意。建议坐下或者站立1小时之后,适当的休息15分钟左右,保证腿部肌肉足够放松。

  希望以上介绍能为大家提供帮助!返回搜狐,查看更多

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