男人多大不能生孩子_代孕期这些坏习惯别有!不

  

  原标题:孕期这些坏习惯别有!不利于BB健康

  很多代孕妈妈虽已进入孕期,还是保持着自己孕前的习惯。但是,孕期作为特殊时期,需注意的事项有很多,代孕妈妈的一些坏习惯会影响到宝宝的发育。下面这些对胎宝不利的坏习惯,是很多代孕妈妈常有的,看看你有没有躺枪呢?

  1.拒绝锻炼身体

  很多孕妈在孕前是有运动习惯的,但代孕后就逐渐拒绝各种运动。究其原因,一来大肚婆行动不便,二来孕期很容易感觉到乏累。

  但事实上,孕期适当做些运动,比如散步、瑜伽等有氧运动。是非常有利于孕妈健康的,这样的运动不会让孕妈感到过度劳累,会令心情变得轻松畅快,同时也有助于改善孕妈体质。而且孕妈锻炼身体,也能够促进肠胃道的消化,有效避免胎宝营养过剩,对胎宝宝的健康也有着重要意义。

  2.偏爱高温洗澡

  部分孕妈比较怕冷,在洗澡的时候会将水温调得很高,觉得甚是舒服自在。但这样的高温洗澡,对胎宝来说可是一点都不舒适,反而会导致他们缺氧,从而影响健康发育。

  因此,怕冷的孕妈在洗澡前,可以先将室内温度提高一点,等到室内温暖之后再洗澡,这样不仅不会让孕妈们觉得冷,对腹中的宝宝也不会造成太大的影响。

  3.吃喝毫无顾忌

  很多孕妈在代孕之前就具备吃货属性,而代孕之后对于特定食物的渴求更是强烈。虽然吃到想吃的食物能让孕妈咪们获得满足感,有利于放松孕期心情。但有些食物,孕妈是不能吃的,就算能吃,也要适度食用。

  比如麻辣烫、烧烤、火锅等,虽然好吃但却不是很卫生,如果孕妈吃太多,会对胎儿的成长发育带来不良影响。而甜食类的食物,孕妈也应该少吃或者不吃,因为孕期对糖的代谢很慢,吃太多糖的话,很容易导致妊娠期糖尿病或是高血糖,甚至引起继发性感染,势必影响宝宝健康。

  4.情绪大起大落

  孕期受体内激素分泌的影响,孕妈很容易出现情绪波动的情况。如果孕妈经常发脾气,或常常情绪低落,是非常不利于胎宝健康的。

  因此,孕妈们切记要保持情绪平和稳定。可以给自己努力创造一个舒适的环境,比如养一些赏心悦目的植物,静下心来听音乐、画画或者看书等,都能让人心情平静而愉悦。此外,多跟着家人出门散步,呼吸呼吸新鲜空气,也有助于舒缓心情。

  在孕期,孕妈们身心都会产生很大变化。为了自身与胎宝的健康,在家人的助力下,孕妈们要调整好自己的心态,适度地运动,合理规划自己的的饮食与生活节奏,尽量避免上面这些坏习惯哦!返回搜狐,查看更多

标签: 代孕中介 代孕网 代孕机构 职业代孕 代孕价格