代孕妇坐月子的几大要点

代孕妇在生产后全身的器官,消化系统和内分泌系统都会发生变化,所以这是妈妈进行静养才能是身体得到恢复,但是坐月子也有很多技巧,下面我们就来说一说坐月子时要注意哪些问题。

俗话说:“男人靠吃,女人靠睡”动则生阳,静则生阴。所以在坐月子期间一定要注意静养,保证每天的睡眠时间,不要让自己过于疲劳,但是也不能整个月都躺在床上,要适当的下床活动,一般正常生产的在生产的第二天就可以下床活动了。有些剖腹产的母亲要等上口稍微愈合就要下床活动,否则会造成伤口的粘连。

第二就是要注意子宫的恢复情况,一般在在生产过后子宫内的排泄物就会排出,要观察恶露的颜色,一般正常情况恶露的颜色应该有红色慢慢变浅,数量也会越来越少,一开始时会有血腥味,经过一段时间后血腥味会消失,如果发现恶露不异常现象要及时去医院就诊。在生产后的第六周和第八周之间要进行产后检查。

第三就是要保持愉快的心情,代孕妇在生产后体内的激素水平发生明显变化,雌激素的降低是造成产后忧郁症的主要原因,这时爸爸就要多体谅妈妈及时给妈妈进行心理上的疏导,多陪陪产妇,营造一个欢乐的家庭气氛,让妻子觉得有安全感,让产妇有一个快乐的心情。才能有利于妻子的身体恢复。

第四就是要注意营养的科学搭配,生产过后产妇的身体十分虚弱,再加上还要哺乳,所以产妇一定要保证每日营养的摄入,但是不要过度进补,像一些人参等热性的进步食材适不适合产妇服用的,人参服用后产妇会精神亢奋,影响产妇的休息。所以产妇的每日食谱要讲究荤素搭配,粗粮与细粮搭配,每天采用多餐少食的饮食方式更加利于事物的消化和吸收,另外产妇不适合吃高油高糖的食物,因为在生产后产妇体内缺乏电解质一些消化功能还没完全恢复,所以这时要吃一些易消化的食物。